Découvrir la méthode France Guillain

9 janvier 2026 0 Comments 0 tags

Cette méthode s’adresse à toutes les personnes qui ressentent, par exemple : Je suis actuellement en formation à la méthode France Guillain. La méthode France Guillain repose sur quelque chose de

Le PSIO Magazine

Magazine PSIO
6 décembre 2025 0 Comments 3 tags

Dans un quotidien où les journées s’enchaînent, où la fatigue s’accumule et où la charge mentale devient lourde, le PSiO® offre enfin une pause réelle.Lumière, méditation guidée, musique colorisée… Un

Mon histoire avec les lunettes PSIO 😎

Burnout
5 décembre 2025 0 Comments 3 tags

Il y a quelques années, quand j’étais infirmière libérale, mes journées commençaient parfois à 5-6h pour se terminer à 20h, voir plus tard. Le fameux “temps de pause” entre 13h

Les secrets d’une assiette équilibrée pour toute la famille

Assiette équilibrée
6 mai 2025 0 Comments 0 tags

Offrir à sa famille des repas équilibrés au quotidien est un véritable acte d’amour. Cela représente aussi un défi pour beaucoup de parents ! Entre les goûts de chacun, les